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L’importance des collations

Une collation à 11h et un goûter à 16h sont importants chez la plupart des personnes âgées, voici pourquoi.

Un appétit moins prononcé, une tendance à se lever tôt le matin, des besoins plus ciblés, les séniors présentent un équilibre nutritionnel particulier qui peut quelques fois demander la mise en place de collations.

A 11h, un jus de fruits frais, un laitage, quelques biscuits sucrés ou tout simplement une boisson chaude permettront de maintenir la force de l’organisme jusqu’au déjeuner. L’après-midi, un goûter à 16h joue un rôle très important dans l’apport en énergie, en vitamines et minéraux, au cours de la journée.

Entre deux collations, les repas livrés à domicile Les Menus Services contribuent à créer des moments de plaisir pour les personnes âgées.

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