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L’optimisme, un gage de bonne santé

Au cours d’une vie, nombreux sont les événements qui influencent de manière positive notre esprit. Il est important d’y penser dans les moments plus difficiles pour se remonter le moral et garder une bonne santé.

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La question à se poser est : “Le verre est-il à moitié plein ou à moitié vide ?”. Vous connaissez déjà la réponse des personnes optimistes ! La pensée positive est liée au bien-être physique et mentale et de nombreuses études démontrent que positiver et aller de l’avant permet de réduire les risques d’attaques cardio-vasculaires.

De plus, imaginer un futur positif permet de soigner les problèmes liés à la dépression et peut être la réponse à un suivi psychiatrique.

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Un moral au beau fixe s’accompagne d’une bonne santé physique et pour cela rien de mieux que les repas livrés à domicile par Les Menus Services qui vous garantiront une alimentation équilibrée.

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