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Se protéger du soleil

En vieillissant, la peau devient plus fragile. Si elle est amenée à être exposée au soleil, des mesures de précaution s’imposent.

1. Protéger le corps

Chapeau, vêtements clairs, légers et couvrants les parties sensibles ainsi que des lunettes de soleil sont les quelques essentiels à avoir en promenade par exemple.

2. Protéger la peau

Choisir un bon indice de protection et appliquer la crème solaire sur les endroits les plus sensibles et les plus exposés sont des gestes importants pour protéger la peau.

3. Attention aux heures d’exposition

Une bonne protection n’est efficace que si un comportement raisonnable l’accompagne. Évitez ainsi l’exposition au soleil entre 12h-16h.

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