Gérer ses affaires administratives est loin d’être simple, pour certains c’est même une véritable corvée et on les comprend. Notre administra
Nous consommons malheureusement trop de sel, et cela se répercute directement sur notre organisme. Les régimes sans sel souvent plébiscités ne son
Tous les voyants sont désormais au vert pour que les Ehpad (Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes) deviennent de plus en
Fraîche et légèrement parfumée, l’eau de Cologne est l’un des produits préférés des séniors. Côté bien-être et beauté, les personnes âgées restent souvent fidèles à une marque particulière ou à un produit spécifique. C’est notamment...
Les rythmes biologiques peuvent être perturbés par l’âge. Découvrez nos trois conseils pour que les séniors puissent conserver un sommeil de qualité. Rien de tel que la régularité Le respect des habitudes est le gage d’un...
Les personnes âgées apprécieront particulièrement ce plat aux saveurs de l’Inde, le curry ! Dorées dans un peu de beurre avec des oignons, les aiguillettes de dinde sont ensuite assaisonnées de sel, de poivre, de...
Essentielle pour une alimentation variée et équilibrée, la viande rouge n’est pas toujours appréciée des séniors. Que le rejet vienne d’un problème dentaire, d’un dégoût ou tout simplement d’un manque d’appétit, nous avons pour vous...
Parce qu’elle est une source importante de protéines et de fer, la viande rouge fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire des séniors. Comme pour la majorité des aliments, l’apport excessif ou, au contraire, trop insuffisant...
Les besoins en calcium varient avec l’âge. Chez les séniors, l’apport de cet élément à travers une alimentation équilibrée est primordial pour la solidité des os. Plus le temps passe, plus la perte de la...
Des pommes de terre, du lait et une noix de beurre salé, retour en enfance assuré ! La purée de pommes de terre est souvent un souvenir de la cuisine des parents ou des grands-parents....
Tonifiant, antioxydant et très nutritif, le chou est l’un des aliments les plus adaptés pour l’alimentation des séniors. Qu’il soit blanc, vert ou frisé, ce légume a de nombreux bénéfices pour la santé des séniors....
Pour bien nourrir la peau des personnes âgées, voici une recette simple et efficace. Relâchement, affaiblissement, dépigmentation...
Aujourd’hui, nous vous proposons deux exercices d’entraînement logiques et mathématiques. Les dysfonctionnements de la mémoire qui surviennent au troisième âge sont largement relayés dans l’actualité à travers les avancées scientifiques, les journées nationales et les...
Des astuces simples et des équipements permettent d’éviter la moindre chute. En effet, parmi les accidents de la vie courante (AcVC) auxquels les personnes âgées peuvent être sujettes, figurent les chutes. Escalier, salle de bain...