Le poisson, source d’oméga 3
Quoi de mieux que de savoir que nous pouvons ravir nos papilles tout en faisant du bien à nos artères grâce aux oméga-3 ! Nos diététiciennes Les Menus Services vous explique le lien entre...
6 juillet 2021
Le Figaro et les Echos
Les Menus Services était présent dans le Figaro et dans les Echos en Juillet 2021.
28 juin 2021
Episode 7 – Les Cartes en Main
Perte d'appétit : Comment adapter les repas aux personnes âgées ?
28 juin 2021
Votre portage de repas à Agen
Implanté dans tout le Lot et Garonne et couvrant également le nord du Gers, Les Menus Services restent LA référence du portage de repas à
Scrapbooking, le loisir photo
Loisirs pour seniors : vous cherchez une idée originale ? Tout droit venu des États-Unis, le scrapbooking est devenu le passe-temps de milliers d’amateurs de photographie et de décoration. . Le principe est simple : il...
Gluci-Check : l’application mobile qui compte les glucides
Il est parfois difficile de mesurer la valeur nutritionnelle des aliments or pour certaines personnes, connaître la valeur des glucides dans un aliment peut s'avérer indispensable. . Pour faciliter la vie des personnes atteintes de diabète...
Découvrez la culinothérapie
Parfois, il est possible de perdre l’envie de faire la cuisine ou tout simplement le goût des aliments. Pour remédier à cela il existe une solution efficace : la culinothérapie. Le principe est simple :...
Un jeu vidéo bon pour le cerveau
Il n’y a pas que la lecture qui a des bienfaits sur votre quotidien. Certains jeux vidéos permettent également de stimuler l’activité cérébrale, d’améliorer la mémoire et de lutter contre la baisse d’attention. “NeuroRacer” est...
Le vin est-il bon pour la santé ?
Une consommation modérée mais néanmoins régulière de vin rouge aurait des effets positifs sur la santé. C’est ce que pointent les études menées sur le sujet. Les résultats démontrent que les populations consommatrices de vin...
Une délicieuse recette de crumble
Croquant sur le dessus et fondant à l’intérieur, le crumble aux pommes offre un doux mélange de sensations en bouche. L’automne est d’ailleurs la saison idéale pour préparer ce dessert puisque les pommes remplissent les...
Les légumes d’antan
Pâtisson, tétragone ou encore crosnes, ces noms ne vous disent rien ? Et pourtant, derrière ces termes barbares se cachent des légumes du passé qui reviennent aujourd’hui dans nos assiettes. Également appelés “légumes oubliés” ou...
Les bienfaits d’une cure thermale
En moyenne, vous faites travailler votre corps et votre cerveau 7 jours par semaine et au moins 10 heures par jours. Alors pourquoi ne pas s’accorder un moment de répit grâce à l’une des...
Un petit déjeuner idéal
Voilà un sujet sur lequel tout le monde sera d’accord : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En effet, après avoir passé 7 à 10 heures sans boire ni...
3 bienfaits de la lecture
En plus d’être une source d’information, la lecture a trois bienfaits sur votre quotidien. Un moment d’évasion Indéniablement, la lecture fait appel à l’imagination. Les personnages, les scènes, les bruits et les lieux décrits génèrent un...
Les Smartphones, ludiques et pratiques
Vivre dans la maison du futur est déjà possible grâce à la domotique et avec les Smartphones, nous pouvons désormais communiquer à tout moment avec nos proches. Bien plus pratiques que de simples téléphones, les...
L’ail, un indispensable pour la santé
En plus de révéler la force d’un gigot ou de sublimer une huile d’olive, l’ail est un atout indéniable pour notre santé. Saviez-vous que l’ail est l’un des condiments les plus purifiants et vivifiants pour...
Top 3 des aliments riches en calcium
Parmi les intolérances les plus fréquentes se retrouvent celles des produits laitiers, pourtant essentiels à l’apport en calcium. Découvrez quelques alternatives aux yaourts et autres fromages. En tête de liste des aliments les plus bénéfiques...
Préparer sa santé à l’automne
La Cigale, ayant chanté tout l'été, Se trouva fort dépourvue quand la bise fut venue”. N’attendons donc pas que les rayons du soleil s'amenuisent et que la fraîcheur fasse son retour pour préparer notre...