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Une cure de magnésium

Le magnésium a de nombreux bienfaits reconnus sur la santé, et particulièrement sur celle des séniors.

En effet, le magnésium intervient dans plus de 300 réactions chimiques dans le corps. Une carence de ce minéral peut donc entraîner de nombreux troubles. Toujours avec l’accord préalable de votre médecin traitant, une cure de magnésium peut s’avérer bénéfique pour lutter contre la fatigue, la nervosité ou la tension. Elle pourra également intervenir dans la régulation du rythme cardiaque et ainsi prévenir les maladies cardiovasculaires.

La cure de magnésium peut être réalisée avec des gélules à prendre tous les jours ou grâce à des aliments riches de cet élément comme les légumes verts, les céréales complètes ou les fruits secs.

Grâce à sa livraison de repas à domicile Les Menus Services permet aux personnes bénéficiaires d’avoir une alimentation saine et savoureuse.

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