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22 décembre 2020

Des activités manuelles seniors pour Noël

Les fêtes de fin d’année sont propices à de nouvelles idées d’activités manuelles pour les seniors. Occuper les journées humides et

17 décembre 2020

Idées cadeaux pour personnes âgées

Que ce soit à l’approche des fêtes de fin d’année, des anniversaires ou de toute autre occasion, la question se pose inlassable. Quel cadeau of

1 décembre 2020

Nutrition pour les personnes âgées : tout ce qu’il faut savoir

L’alimentation joue un rôle très important pour la santé et doit être adaptée aux besoins nutritionnels qui évoluent avec l’âge. Tout au lo

L’eau de Cologne, le geste beauté des séniors

Fraîche et légèrement parfumée, l’eau de Cologne est l’un des produits préférés des séniors. Côté bien-être et beauté, les personnes âgées restent souvent fidèles à une marque particulière ou à un produit spécifique. C’est notamment...

3 conseils pour un sommeil de qualité

Les rythmes biologiques peuvent être perturbés par l’âge. Découvrez nos trois conseils pour que les séniors puissent conserver un sommeil de qualité. Rien de tel que la régularité Le respect des habitudes est le gage d’un...

Un peu d’exotisme avec le curry de dinde

Les personnes âgées apprécieront particulièrement ce plat aux saveurs de l’Inde, le curry ! Dorées dans un peu de beurre avec des oignons, les aiguillettes de dinde sont ensuite assaisonnées de sel, de poivre, de...

2 astuces pour faire aimer la viande rouge

Essentielle pour une alimentation variée et équilibrée, la viande rouge n’est pas toujours appréciée des séniors. Que le rejet vienne d’un problème dentaire, d’un dégoût ou tout simplement d’un manque d’appétit, nous avons pour vous...

Viande rouge et équilibre alimentaire des séniors

Parce qu’elle est une source importante de protéines et de fer, la viande rouge fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire des séniors. Comme pour la majorité des aliments, l’apport excessif ou, au contraire, trop insuffisant...

Le calcium pour le capital osseux des séniors

Les besoins en calcium varient avec l’âge. Chez les séniors, l’apport de cet élément à travers une alimentation équilibrée est primordial pour la solidité des os. Plus le temps passe, plus la perte de la...

La purée de pommes de terre de leur enfance

Des pommes de terre, du lait et une noix de beurre salé, retour en enfance assuré ! La purée de pommes de terre est souvent un souvenir de la cuisine des parents ou des grands-parents....

Le chou, un allié pour la santé des séniors

Tonifiant, antioxydant et très nutritif, le chou est l’un des aliments les plus adaptés pour l’alimentation des séniors. Qu’il soit blanc, vert ou frisé, ce légume a de nombreux bénéfices pour la santé des séniors....

Les mathématiques, entraînement cérébral des séniors

Aujourd’hui, nous vous proposons deux exercices d’entraînement logiques et mathématiques. Les dysfonctionnements de la mémoire qui surviennent au troisième âge sont largement relayés dans l’actualité à travers les avancées scientifiques, les journées nationales et les...

Comment éviter les chutes des personnes âgées

Des astuces simples et des équipements permettent d’éviter la moindre chute. En effet, parmi les accidents de la vie courante (AcVC) auxquels les personnes âgées peuvent être sujettes, figurent les chutes. Escalier, salle de bain...