La saison des clémentines
Quand on parle de l’hiver, on pense souvent à une cuisine riche du type fondue savoyarde ou encore raclette et tartiflette. Pourtant, pour faire le plein de vitamines nous avons plus que besoin des...
12 décembre 2018
Les Seniors achètent en ligne
À la veille des fêtes de fin d’années, le web et l’achat en ligne séduisent de plus en plus de seniors. Une habitude grandissante Selon la der
5 décembre 2018
La Téléassistance, le guide par Les Menus Services
Avec la perte d’autonomie, la sécurité des personnes âgées devient une problématique quotidienne que pourrait résoudre la téléassistance
14 novembre 2018
La dépression chez les personnes âgées
La dépression chez les personnes âgées est encore trop souvent sous-estimée. Elle se caractérise principalement par une perte de motivation, un s
2 exercices pour le confort oculaire
Chaque œil est entouré de six muscles. Et comme pour le reste du corps, un peu d’exercice permet de les entretenir et de maintenir ainsi un confort oculaire. . La “gym oculaire” est une méthode qui...
Manger équilibré en découvrant la cuisine florale
Les fleurs qui jusque-là donnent des couleurs à votre intérieur se retrouvent maintenant dans les assiettes. C'est ce qu'on appelle la cuisine florale. . Des infusions à la fermentation, nombreux sont les procédés culinaires qui permettent...
Se ressourcer en mode zen : découvrez l’art de la relaxation
Question relaxation, faisons confiance à ceux qui baignent dans le zen : les japonais et les chinois. La relaxation pour les personnes âgées est aussi bénéfique que pour les personnes actives. . Inspiré des médecines traditionnelles...
Les tablettes numériques pour les personnes âgées
Véritables succès commerciales en France, les tablettes numériques tactiles s’adaptent dorénavant aux besoins et aux attentes des séniors. Personnes âgées et numérique : Les Menus Services vous informe sur les atouts des tablettes tactiles. . Grâce...
Le poisson, source d’oméga 3
Quoi de mieux que de savoir que nous pouvons ravir nos papilles tout en faisant du bien à nos artères grâce aux oméga-3 ! Nos diététiciennes Les Menus Services vous explique le lien entre...
Scrapbooking, le loisir photo
Loisirs pour seniors : vous cherchez une idée originale ? Tout droit venu des États-Unis, le scrapbooking est devenu le passe-temps de milliers d’amateurs de photographie et de décoration. . Le principe est simple : il...
Gluci-Check : l’application mobile qui compte les glucides
Il est parfois difficile de mesurer la valeur nutritionnelle des aliments or pour certaines personnes, connaître la valeur des glucides dans un aliment peut s'avérer indispensable. . Pour faciliter la vie des personnes atteintes de diabète...
Découvrez la culinothérapie
Parfois, il est possible de perdre l’envie de faire la cuisine ou tout simplement le goût des aliments. Pour remédier à cela il existe une solution efficace : la culinothérapie. Le principe est simple :...
Un jeu vidéo bon pour le cerveau
Il n’y a pas que la lecture qui a des bienfaits sur votre quotidien. Certains jeux vidéos permettent également de stimuler l’activité cérébrale, d’améliorer la mémoire et de lutter contre la baisse d’attention. “NeuroRacer” est...
Le vin est-il bon pour la santé ?
Une consommation modérée mais néanmoins régulière de vin rouge aurait des effets positifs sur la santé. C’est ce que pointent les études menées sur le sujet. Les résultats démontrent que les populations consommatrices de vin...
Une délicieuse recette de crumble
Croquant sur le dessus et fondant à l’intérieur, le crumble aux pommes offre un doux mélange de sensations en bouche. L’automne est d’ailleurs la saison idéale pour préparer ce dessert puisque les pommes remplissent les...
Les légumes d’antan
Pâtisson, tétragone ou encore crosnes, ces noms ne vous disent rien ? Et pourtant, derrière ces termes barbares se cachent des légumes du passé qui reviennent aujourd’hui dans nos assiettes. Également appelés “légumes oubliés” ou...
Les bienfaits d’une cure thermale
En moyenne, vous faites travailler votre corps et votre cerveau 7 jours par semaine et au moins 10 heures par jours. Alors pourquoi ne pas s’accorder un moment de répit grâce à l’une des...
Un petit déjeuner idéal
Voilà un sujet sur lequel tout le monde sera d’accord : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En effet, après avoir passé 7 à 10 heures sans boire ni...