93% des Français perçoivent le ménage comme une obligation mais 96% d’entre eux apprécient une maison propre. Ainsi, l’entretien de la
La Silver Economie c’est quoi ? Une définition qu’on pourrait en donner est l’ensemble de l’activité économique qui caractérise le
Au quotidien, l’arthrose du genou peut être handicapante mais de nombreuses solutions existent pour rester en forme ! Constamment sollicitées lorsque vous vous déplacez, les articulations du genou peuvent parfois devenir douloureuses avec l’âge. . Astuces pour...
De son petit nom stevia rebaudiana, cette plante est en fait un parfait substitut au sucre. . S’il est simple de se contenir sur l’ajout de sel dans nos plats, il est plus difficile de faire...
Les multiples vertus des plantes sont désormais indéniables. Qu’elles soient dans nos assiettes ou garantes de notre bonne santé, les plantes sont indispensables à un bon équilibre de vie. . En plus d'embellir une pièce, les...
Les régimes pauvres en sel ou hyposodé sont contraignants mais pas insurmontables ! . Lorsque la santé l’exige, il est parfois recommandé aux personnes âgées de réduire leur consommation de sel. Pouvant être responsable d’hypertension artérielle...
Avec l’automne qui s’est bien installé, la grisaille et les températures qui baissent nous savons comment vous remonter le moral… en cuisinant une salade de saison ! . La salade jardiverger est un concentré d’ingrédients plus...
Qui dit fêtes de fin d’année dit forcement réveillon, bonne cuisine et évidemment champagne. Quand on peut concilier plaisir et bonne santé on en profite. Les Menus Services fait le point sur la maladie...
Quand la retraite arrive, on a plus de temps pour soi mais on peut également avoir du temps pour les autres. Le bénévolat est une bonne manière de rester actif. . Nombreuses sont les associations qui,...
Au cours d’une vie, nombreux sont les événements qui influencent de manière positive notre esprit. Il est important d’y penser dans les moments plus difficiles pour se remonter le moral et garder une bonne...
En hiver, l’un des meilleurs moyens de se réchauffer est de manger un plat savoureux. La gastronomie française est composée de beaucoup de recettes qui sont aujourd’hui de véritables institutions comme le boeuf bourguignon. . Pour...
Tout d’abord, il est important de faire la différence entre les fruits naturellement secs comme les fruits à coque (noix, noisettes, noix de cajou) et ceux qui ont subi une déshydratation. Riches en énergie...
Vous avez froid chez vous ? Pas de doute, la saison hivernale commence peu à peu à s’installer ! Voici quelques conseils pour garder la forme en Hiver. . Malgré la présence du chauffage ou de...
Quand on parle de l’hiver, on pense souvent à une cuisine riche du type fondue savoyarde ou encore raclette et tartiflette. Pourtant, pour faire le plein de vitamines nous avons plus que besoin des...
Chaque œil est entouré de six muscles. Et comme pour le reste du corps, un peu d’exercice permet de les entretenir et de maintenir ainsi un confort oculaire. . La “gym oculaire” est une méthode qui...
Les fleurs qui jusque-là donnent des couleurs à votre intérieur se retrouvent maintenant dans les assiettes. C'est ce qu'on appelle la cuisine florale. . Des infusions à la fermentation, nombreux sont les procédés culinaires qui permettent...
Question relaxation, faisons confiance à ceux qui baignent dans le zen : les japonais et les chinois. La relaxation pour les personnes âgées est aussi bénéfique que pour les personnes actives. . Inspiré des médecines traditionnelles...
