Avec les beaux jours, il est temps de jardiner !
Avec le retour de l’été, Un rayon de soleil, quelques gouttes d’eau, voilà tout ce dont a besoin votre balcon pour retrouver vie. Profitez de ce temps idéal pour jardiner. . Si vous êtes du genre...
15 mai 2020
Activités pour personnes Alzheimer : exemples de jeux de mémoire
Qu’est-ce qu’une personne Alzheimer et quels sont ses besoins ? La maladie d’Alzheimer est une atteinte progressive cérébrale qui amène à la
20 janvier 2020
Bracelets de téléassistance pour personnes âgées : de quoi s’agit-il ?
Les bracelets de téléassistance sont des bracelets conçus pour assister les personnes âgées quotidiennement. En cas de chute ou autre problème,
13 novembre 2019
Aides sociales aux personnes âgées : quelles aides existent ?
L’aide sociale aux personnes âgées : Définition L’aide sociale aux personnes âgées est un système de solidarité nationale qui apporte une a
Découvrez la recette du clafoutis
Au mois de juin, les cerises ont fait leur retour sur les étales de nos marchands de fruits préférés. Nous ne pouvions pas vous parler des cerises sans vous proposer une recette de clafoutis...
Explorer le monde des étoiles sans bouger de sa fenêtre
Très répandue en France, l’exploration des étoiles est une activité qui convient parfaitement aux séniors. Réalisable depuis chez soi avec un peu de matériel, l’astronomie permet aux personnes âgées de s’occuper en tout indépendance....
Astuces pour soulager l’arthrose du genou
Au quotidien, l’arthrose du genou peut être handicapante mais de nombreuses solutions existent pour rester en forme ! Constamment sollicitées lorsque vous vous déplacez, les articulations du genou peuvent parfois devenir douloureuses avec l’âge. . Astuces pour...
La stevia, cette plante qui nous fait aimer le sucré
De son petit nom stevia rebaudiana, cette plante est en fait un parfait substitut au sucre. . S’il est simple de se contenir sur l’ajout de sel dans nos plats, il est plus difficile de faire...
Purifier l’air du domicile avec les plantes
Les multiples vertus des plantes sont désormais indéniables. Qu’elles soient dans nos assiettes ou garantes de notre bonne santé, les plantes sont indispensables à un bon équilibre de vie. . En plus d'embellir une pièce, les...
Nos astuces pour les régimes pauvres en sel
Les régimes pauvres en sel ou hyposodé sont contraignants mais pas insurmontables ! . Lorsque la santé l’exige, il est parfois recommandé aux personnes âgées de réduire leur consommation de sel. Pouvant être responsable d’hypertension artérielle...
La salade jardiverger, c’est quoi ?
Avec l’automne qui s’est bien installé, la grisaille et les températures qui baissent nous savons comment vous remonter le moral… en cuisinant une salade de saison ! . La salade jardiverger est un concentré d’ingrédients plus...
Le champagne, un allié contre la maladie d’Alzheimer
Qui dit fêtes de fin d’année dit forcement réveillon, bonne cuisine et évidemment champagne. Quand on peut concilier plaisir et bonne santé on en profite. Les Menus Services fait le point sur la maladie...
Le bénévolat pour rester actif
Quand la retraite arrive, on a plus de temps pour soi mais on peut également avoir du temps pour les autres. Le bénévolat est une bonne manière de rester actif. . Nombreuses sont les associations qui,...
L’optimisme, un gage de bonne santé
Au cours d’une vie, nombreux sont les événements qui influencent de manière positive notre esprit. Il est important d’y penser dans les moments plus difficiles pour se remonter le moral et garder une bonne...
Le boeuf bourguignon
En hiver, l’un des meilleurs moyens de se réchauffer est de manger un plat savoureux. La gastronomie française est composée de beaucoup de recettes qui sont aujourd’hui de véritables institutions comme le boeuf bourguignon. . Pour...
Les fruits secs, concentré d’énergie
Tout d’abord, il est important de faire la différence entre les fruits naturellement secs comme les fruits à coque (noix, noisettes, noix de cajou) et ceux qui ont subi une déshydratation. Riches en énergie...
Astuces pour se réchauffer en hiver
Vous avez froid chez vous ? Pas de doute, la saison hivernale commence peu à peu à s’installer ! Voici quelques conseils pour garder la forme en Hiver. . Malgré la présence du chauffage ou de...
La saison des clémentines
Quand on parle de l’hiver, on pense souvent à une cuisine riche du type fondue savoyarde ou encore raclette et tartiflette. Pourtant, pour faire le plein de vitamines nous avons plus que besoin des...