Régalez-vous avec la tarte aux épinards
Pleine de saveur, la tarte aux épinards est l’un des classiques de la cuisine familiale qui plaît tant aux séniors ! Pour réaliser ce plat délicieux proposé par Les Menus Services dans ses formules de...
12 décembre 2018
Les Seniors achètent en ligne
À la veille des fêtes de fin d’années, le web et l’achat en ligne séduisent de plus en plus de seniors. Une habitude grandissante Selon la der
5 décembre 2018
La Téléassistance, le guide par Les Menus Services
Avec la perte d’autonomie, la sécurité des personnes âgées devient une problématique quotidienne que pourrait résoudre la téléassistance
14 novembre 2018
La dépression chez les personnes âgées
La dépression chez les personnes âgées est encore trop souvent sous-estimée. Elle se caractérise principalement par une perte de motivation, un s
Les graines de lin ont tout bon !
Lorsqu’elles sont intégrées dans leur alimentation, les graines de lin peuvent être un atout considérable pour la santé des séniors. Les nombreux bienfaits des graines de lin ne sont plus à prouver. Elles sont hautement...
3 fruits rouges pour les séniors
En plus d’être délicieuses, les petites baies rouges du jardin sont bonnes pour la santé des séniors. Qu’elles soient acidulées ou sucrées, dégustées nature ou dans un dessert, elles ravissent les papilles et renferment de...
Les radis roses, légumes de saison
A croquer ou en salade, faites place aux radis roses qui reviennent en mai ! Les premiers se sont préparés sous terre dès le mois de février. Les retardataires arriveront jusqu’en automne. Pendant plus de...
La vitamine A, un essentiel pour la vue des séniors
Le contenu de l’assiette a une influence directe sur la santé visuelle. Il est donc essentiel pour les personnes âgées de faire le plein de vitamines A ! Considérée comme la vitamine de la vue,...
L’importance des collations
Une collation à 11h et un goûter à 16h sont importants chez la plupart des personnes âgées, voici pourquoi. Un appétit moins prononcé, une tendance à se lever tôt le matin, des besoins plus ciblés,...
Le fauteuil releveur, une solution pour l’autonomie
Quand l’intervention d’un tiers est nécessaire pour que la personne âgée puisse se lever, le fauteuil releveur permet de préserver son autonomie à domicile. Il s’agit d’une aide à la mobilité qui est constituée de...
Les avantages de la couverture chauffante
En vieillissant, le corps produit moins de chaleur. La couverture chauffante devient dans ce cas une réponse aux besoins des séniors les plus frileux. Douce, confortable et techniquement efficace, la couverture chauffante permet de pallier...
Domotique, la maison du futur est là !
Bien vivre chez soi passe aussi par un intérieur fonctionnel dans lequel on peut circuler aisément et avoir des solutions pratiques pour chaque besoin. La domotique fait partie de ces systèmes qui permettent de maintenir...
Une bonne pause tisane
Un sachet de tisane, un peu d’eau bouillante et surtout du temps devant soi pour apprécier le moment présent, voici les secrets d’une pause tisane réussie. Pour rythmer les journées des personnes âgées qui vivent...
L’eau de Cologne, le geste beauté des séniors
Fraîche et légèrement parfumée, l’eau de Cologne est l’un des produits préférés des séniors. Côté bien-être et beauté, les personnes âgées restent souvent fidèles à une marque particulière ou à un produit spécifique. C’est notamment...
3 conseils pour un sommeil de qualité
Les rythmes biologiques peuvent être perturbés par l’âge. Découvrez nos trois conseils pour que les séniors puissent conserver un sommeil de qualité. Rien de tel que la régularité Le respect des habitudes est le gage d’un...
Un peu d’exotisme avec le curry de dinde
Les personnes âgées apprécieront particulièrement ce plat aux saveurs de l’Inde, le curry ! Dorées dans un peu de beurre avec des oignons, les aiguillettes de dinde sont ensuite assaisonnées de sel, de poivre, de...
2 astuces pour faire aimer la viande rouge
Essentielle pour une alimentation variée et équilibrée, la viande rouge n’est pas toujours appréciée des séniors. Que le rejet vienne d’un problème dentaire, d’un dégoût ou tout simplement d’un manque d’appétit, nous avons pour vous...
Viande rouge et équilibre alimentaire des séniors
Parce qu’elle est une source importante de protéines et de fer, la viande rouge fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire des séniors. Comme pour la majorité des aliments, l’apport excessif ou, au contraire, trop insuffisant...